Waxa laga yaabaa inay noqoto waxa ugu dambeeya ee aad dareento inaad samayso, laakiin waxa fiican inaad naaska nuujinayso ku dhawaad cudur kasta oo caadi ah.Haddii aad leedahay hargab ama hargab, qandho, shuban iyo matag, ama naaso, u wad naas nuujinta si caadi ah.Ilmahaagu xanuunka kama qaadi doono caanaha naaska - dhab ahaantii, waxa ku jiri doona unugyada difaaca si loo yareeyo khatarta uu u leeyahay in uu ku dhaco isla cayayaankaas.
"Ma ahan oo keliya ammaan, naas-nuujinta marka aad jiran tahay waa fikrad wanaagsan.Ilmahaagu dhab ahaantii waa qofka ugu yar ee ay u badan tahay inuu ku dhaco calool xanuun ama qabow, maadaama ay horeba kula soo xidhiidhi jirtay oo ay maalin walba ka qaadanayso qiyaas difaacyada difaaca ee caanahaaga, ayay tidhi Sarah Beeson.
Si kastaba ha ahaatee, jirran iyo sii wadida naas-nuujinta waxay noqon kartaa mid aad u daal badan.Waxaad u baahan doontaa inaad naftaada daryeesho si aad u daryeesho ilmahaaga.Kor u qaad heerka dareerahaaga, cun marka aad awooddo, oo xusuusnow jidhkaagu wuxuu u baahan yahay nasasho dheeraad ah.Kursi ku fadhiiso fadhigaaga oo la xaji ilmahaaga dhawr maalmood, oo weydii qoyska ama asxaabta inay kaa caawiyaan daryeelka ilmahaaga marka ay suurtogal tahay si aad diiradda u saarto soo kabashada.
"Ha ka welwelin caanaha naaska - waad sii wadi doontaa soo saarideeda.Kaliya ha joojin naas-nuujinta si lama filaan ah maadaama aad halis ugu jirto inaad naaso-nuujiso,” Sarah ayaa ku dartay.
Nadaafadda wanaagsan ayaa muhiim ah si loo yareeyo khatarta faafinta jirrada.Gacmahaaga ku dhaq saabuun ka hor iyo ka dib quudinta ilmahaaga, diyaarinta iyo cunista cuntada, aadista musqusha ama beddelista xafaayadaha.Qabo qufaca iyo hindhisada unug, ama qallooca suxulka (ma aha gacmahaaga) haddii aanad mid kula jirin, oo had iyo jeer dhaq ama nadiifi gacmahaaga ka dib markaad qufacdo, hindhiso ama aad sanka ka qabato.
Waqtiga boostada: Agoosto-23-2022